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夏バテやばい

1: 名無しさん@おーぷん 2014/08/09(土)03:41:39 ID:sbFIwWxsi

全然ご飯食べれない
どうしたらいいの

引用元:open2ch
2: Awn◆Awn/uns/dE.. 2014/08/09(土)03:43:09 ID:ilaSdFZ63

ソーメンとか


>>2
そーめんはまだ受け付けるけどそもそも食欲が湧かないんだよね


>>4
うむ 油気の少ない肉料理などがおすすめだ。


>>5
むずかしいなそれ


>>9
ササミをピリ辛に味付けしてピーマンと炒めて食べるとおいしいぞ。
ご飯二杯はいける。


>>11
うまそう!


3: 名無しさん@おーぷん 2014/08/09(土)03:43:19 ID:qOkoODROn

辛いもの、味の濃いものを食べなされ


>>3
食欲をそそるため?


6: 名無しさん@おーぷん 2014/08/09(土)03:47:37 ID:sbFIwWxsi

俺の最近の食生活

朝 食べない
昼 たまにヨーグルト
夜 ご飯ふたくち位


7: 名無しさん@おーぷん 2014/08/09(土)03:48:33 ID:6akzZvRx4

シリアル系とかは?


>>7
シリアルって牛乳かけて食べたりするやつだよな?
固形物がちょっと無理な感じなんだ
ゼリーとかならいいんだけど


>>9
牛乳でふやかして食ってもだめか?
それか料理とか好きなら、野菜で冷製ポタージュ作って飲むとか
もちろん買って飲んでもいいと思うが


>>12
料理はあんまりしないな
そもそも食欲がないから作る気になれないっていう悪循環


8: Awn◆Awn/uns/dE.. 2014/08/09(土)03:49:40 ID:ilaSdFZ63

冷やし中華とか冷やし担々麺とか?


>>8
冷やし麺系いいな
麺ばっかりだと飽きてしまいそうだけどww


>>14
ちょっと酸味や辛味があると食欲増すんじゃないかと。麺類ばかりですまんこ


>>16
辛いものは好きなんだがちゃんと食事してないせいで食べると胃が痛くなるんだよ
好きなのに・・・


10: 名無しさん@おーぷん 2014/08/09(土)03:53:01 ID:S3s8a7Rpk

動物性たんぱく質取らないと力出ないよね
鰯のつみれ汁みたいな団子もダメかい?


>>10
団子かぁもそもそしそうだな・・・


13: 名無しさん@おーぷん 2014/08/09(土)03:58:00 ID:S3s8a7Rpk

温玉
茶碗蒸し
具材をみじん切りにしたおじや

とかかな…


>>13
おじやは食べてないけど茶碗一杯分のお茶漬けが食えないような状況


>>15
お茶漬けだと米がまだ固いよね
おじやは煮込むから、好きなだけ柔らかくできるし


>>18
胃に良さそうだしな
作ってみる


17: 名無しさん@おーぷん 2014/08/09(土)04:02:32 ID:sbFIwWxsi

みんな優しいな
お前らは夏バテ大丈夫か?


>>17
1も優しいじゃないか
自分の心配先にしなよ


>>19
優しさライセンス
そうしますwww


>>17
肉を食って暑さに耐えてるぞ。やっぱ肉だ。

またササミで申し訳ないが軽く湯煎したものをわさび醤油で食うのもまたうまし。


>>21
肉・・・強敵
ササミならイケる気がするよ!!


22: 名無しさん@おーぷん 2014/08/09(土)04:10:16 ID:6akzZvRx4

卵豆腐とかだったら食いやすいかな?
正直食欲減退したことないからどんなのが食いやすいのかわかんねぇ
そうめんだったら、梅干し入れるとさっぱりしていいぞ


>>22
うらやましい
俺は毎年夏バテになるよ
食欲が出てくると夏の終わりを感じる
そうめんで色々アレンジするのも有りだな!


>>24
夏でももちろんどんなに体調悪いときでも食欲無くなったことないぜwww
海藻とか夏バテにいいらしいからめかぶとかもいいかもな


>>28
どんだけ食欲旺盛なんだよ・・・
健康そうでなによりですwww
そうめんとも合いそうだな!


26: 名無しさん@おーぷん 2014/08/09(土)04:15:27 ID:qOkoODROn

肉屋で安い鴨肉買ってきて薄くスライスして醤油で煮込む。
それをそーめんの乗せるとうまいんだなこれが


27: 名無しさん@おーぷん 2014/08/09(土)04:18:09 ID:sbFIwWxsi

みんな料理好きなんだなぁ
ちょっと食欲わいてきた気がするぞ


29: 名無しさん@おーぷん 2014/08/09(土)04:29:36 ID:S3s8a7Rpk

あ、とろろとかどうだろう
ほぼ噛まずにいける


>>29
とろろも好き!
でも栄養取れるのだろうか・・・
31


>>31
栄養の塊だぞww


>>32
えっそうなの!?
あいつのこと甘くみてたわww


>>31
玉子の黄身落として刻み海苔も一緒に


>>33
いいねいいね
そうめんにとろろぶっかけちゃだめかな?


>>34
その場合はつゆも飲み干せるようつゆ少な目にかな
でなければ大和芋じゃなくて自然薯なら腰が強いからそっちでとか


36: 名無しさん@おーぷん 2014/08/09(土)04:43:48 ID:qOkoODROn

ぶっかけるならそばがいいぞ おいしい(恍惚)


>>36
そばもいいなぁ
うどんもいいなぁ
やっぱ夏バテには麺類最強だな


39: 名無しさん@おーぷん 2014/08/09(土)04:47:02 ID:S3s8a7Rpk

納豆・モロヘイヤ・オクラもトッピングにいいけど、固形物厳しいのか


>>39
するっと入るものなら多分いける
いける気がしてきた
モロヘイヤって食べたことないけどうまいの?


>>42
ねばっとする硬めのホウレン草みたいな
そんなにえぐみはないから春菊食べれるならいける


52: 名無しさん@おーぷん 2014/08/09(土)04:58:20 ID:M8iiRAf7V

夏バテがハジマタd=(^o^)=b


>>52

胃がやられてないならしっかり食べろよ


>>52
同志よ・・・
お互いなんとか乗り切ろうぜ!!


62: 名無しさん@おーぷん 2014/08/09(土)05:07:06 ID:sbFIwWxsi

さて、そろそろ寝るわ
ここに出た料理で夏バテ解消目指すぜ!
ありがとな!!!







夏バテやばい
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1407523299/
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